Al giorno d’oggi si sente parlare sempre più spesso di terapia online e già molti professionisti la utilizzano nella pratica clinica.
Che cos’è la terapia online?
E’ una terapia a distanza che sfrutta internet e le piattaforme di comunicazione come Skype, Whatsapp, Zoom, Blue Jeans e cosi via.
Chi la può utilizzare?
Qualsiasi professionista che decide di ricorrere a questa modalità per fare consulenze/terapie.
Chi la richiede?
Per lo più persone che sono domiciliate all’estero, che hanno poco tempo libero, che hanno difficoltà negli spostamenti o sono impossibilitati a causa di patologie fisiche o mentali.
Come funziona la terapia online?
La modalità con cui si svolge e con cui viene condotta dal professionista è uguale alla terapia tradizionale.
La consulenza online è efficace?
Gli studi dimostrano che è efficace quando quella tradizionale ma –sempre per il buon senso del professionista – è bene valutare ogni caso e ogni problema, prima di proporla o di accettarne la richiesta:
- Se per esempio il paziente la rifiuta o lo psicologo non ha gli strumenti adeguati, non bisogna farla.
- Se il problema che riporta il paziente potrebbe poi coinvolgere la famiglia (per i minori è necessario avere il consenso informato dei genitori per esempio) o istituzioni sanitarie, la terapia online non è adatta.
Per quali problemi è adatta la terapia online?
La sua efficacia è la stessa della consulenza tradizionale ed è indicata per:
- ansia, paure, panico e fobie
- rabbia e dolore
- incrementare l’autostima
- risolvere i problemi relazionali
- gestire lo stress o le crisi esistenziali
- superare un conflitto o prendere una decisione
- …e molto altro!
Non è meglio fare la consulenza di persona?
Dipende. Ci sono persone che preferiscono la modalità online a quella in studio per ragioni di tempo, di lavoro o di impedimenti fisici. O semplicemente vogliono quel terapeuta ma abitano lontane.
La consulenza online consente di instaurare una relazione e un contatto funzionale, poiché a parlare sono sempre due persone in carne ed ossa, per quanto in modalità video.
E’ lo stesso meccanismo che si innesca quando stiamo le ore al telefono con l’amica: quella conversazione, per quanto distante, riesce a toccarci il cuore e a “farcela sentire vicina”
Se ci pensi, è solo un mezzo per raggiungere un fine – il benessere della persona – e una preferenza di chi richiedere la consulenza.
Come procedere?
Semplicissimo !
Lo psicologo deve – come nella terapia tradizionale- rispettare il codice deontologico, tutelare la privacy e garantire la riservatezza dei pazienti.
E’ compito del terapeuta premurarsi che la terapia online si svolga all’interno di un ambiente sicuro, privato e scevro di interferenze che possano compromettere la seduta.
I documenti (il consenso informato e il trattate mento dei dati personali) vengono inviati per email in modo che la persona possa visionarli e firmarli per poi rinviarli allo psicologo.
Il pagamento avviene tramite bonifico il giorno stesso della seduta!
Se pensi che ti serva un supporto più concreto, contattami!
Puoi anche usufruire della Terapia online, che ha la stessa efficacia di quella in studio!
Puoi decidere di fare un Percorso Breve per ansia, stress e rapporto con il cibo.
Se hai curiosità o domande chiedimi pure; trovi i miei articoli settimanali sul sito www.beatricepavoni.it e consigli utili e strumenti sulla mia Pagina Instagram.
Buona crescita!
Beatrice Pavoni
Psicologa, Psicoterapeuta
Terapie Brevi, Terapia a Seduta Singola (TSS)
Ricevo a ROMA e ONLINE
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