Il problema di fare sempre tardi!
Novembre 28, 2020
A chi non è capitato di fare sempre tardi agli appuntamenti o di conoscere qualcuno che è un ritardatario cronico? Quanti insulti ti sei preso?
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Imparare ad avere fiducia in te stesso!
Novembre 21, 2020
Imparare ad avere fiducia in te stesso significa migliorare la tua autostima. E’ possibile? Assolutamente si. Avrai sentito dire: “Non hai fiducia in te stesso”
Non riesci a dormire?
Novembre 14, 2020
L’insonnia sembra essere un problema comune e diffuso, soprattutto in questo periodo strano che stiamo vivendo. Non riesci a dormire? Non sei l’unico a soffrirne.
Come gestire la perdita!
Novembre 7, 2020
Le nostre vite sono state rallentate di fronte a un virus inarrestabile. La pandemia è tornata prepotente a farci tremare. Abbiamo perso tanto, un senso
La dieta inizia domani: ecco cosa fare per mangiare bene!
Ottobre 24, 2020
Quante volte hai tentato di metterti a dieta, senza risultato? Poi hai deciso di chiedere all’amica, alla nonna, alla zia, di farti consigliare la loro
4 Consigli per gestire la Rabbia!
Ottobre 17, 2020
Ti senti arrabbiato? Ci sono situazioni che ti fanno perdere le staffe? Diventi rabbioso, frustrato e ti viene voglia di dirne quattro alle persone o